地図からサウナが探せる！

サウナ東京 (Sauna Tokyo)

温浴施設 - 東京都港区

ちゅん

2024.04.21

1回目の訪問

①瞑想8分凍10秒涼1分休憩5分
②戸棚10分手酌8分凍10秒涼1分休憩5分
③昭和8分冷1分休憩5分
④ 蒸喜（オートロウリュ）8分冷1分休憩5分
⑤手酌8分冷却室5分
⑥ 蒸喜（アウフ）12分凍10秒涼1分休憩5分

20日当日は夜遅くまで仕事だったため
21日の早朝しか行くタイミングがない！
仕事しながらもちょこちょこ待ち人数
確認してたら200超えてたりして
4時間以上待ったとの情報も、、、
早起きが苦手なので｢起きれたら行こう。起きれなかったら諦めよう。｣と、とりあえず就寝🐑💤
不思議なものでサウナのことになると
睡眠3時間でも起きれちゃうんですね〜

5時に家を出て6時に到着。
事前予習しっかりしていたので
奇数の下駄箱を👟
1階で身体を清めて、炭酸泉で湯通しをし
サウナがある2階へ。

瞑想が並ぶと聞いていたので
とりあえず並んでいない間に入っておこう。
一蘭のような半個室。
鳥の鳴き声が南国感でていていい🌴

戸棚蒸風呂は身体の芯から温まる。
サウナというかお風呂というか
なんだか不思議な感覚。
江戸時代ってこんな感じだったんだ〜。
私は湯通しとして使用しました。

手酌蒸気はケロサウナ🐸
フィンランドに来た気持ちになりました。
戸棚蒸風呂で湯通ししたからか
汗が凄い出る。

昭和遠赤は銭湯にあるような
カラカラのサウナで、TVもあって、
懐かしい気持ちと安心感がえぐい。
すっごい落ち着く。

ハーデスさんのアウフグースにタイミングが合わず休憩していたら悲鳴とともに大量の人が出てきて水風呂が芋洗い状態に!!
皆がでてきてからオートロウリュの時間に
ゆっくり入りました。
2回目はやんやんさんとKINOさんの
アウフグース！
KINOさんのハッピージャムジャム
めっちゃ楽しかった🤩

飲み放題にして水分たくさんとりました。
デトックスウォーターに少しポカリを入れて飲むのが私のお気に入り👍🏻

サウナマットは使い放題なのに分厚いタイプのしっかりしたタオル生地のやつ。
サ室出る時にサウナマットで自分の汗を拭き取ってから出るというルールでした。

脱衣場が混雑する前にあがり
すぐにドライヤーへ。
ReFaなのありがたい。
私がドライヤー終わった頃にはドライヤーの待ち発生していてめっちゃ並んでました。

帰りにLD限定のMOKUタオルとステッカー購入して終了。

朝から幸せな気持ちになれました☺️💕