ちゅん

①瞑想8分 凍10秒 涼1分 休憩5分
②戸棚10分手酌8分 凍10秒 涼1分 休憩5分
③昭和8分 冷1分 休憩5分
④ 蒸喜（オートロウリュ）8分 冷1分 休憩5分
⑤手酌8分 冷却室5分
⑥ 蒸喜（アウフ）12分 凍10秒 涼1分 休憩5分

20日当日は夜遅くまで仕事だったため
21日の早朝しか行くタイミングがない！
仕事しながらもちょこちょこ待ち人数
確認してたら200超えてたりして
4時間以上待ったとの情報も、、、
早起きが苦手なので｢起きれたら行こう。起きれなかったら諦めよう。｣と、とりあえず就寝🐑💤
不思議なものでサウナのことになると
睡眠3時間でも起きれちゃうんですね〜

5時に家を出て6時に到着。
事前予習しっかりしていたので
奇数の下駄箱を👟
1階で身体を清めて、炭酸泉で湯通しをし
サウナがある2階へ。

瞑想が並ぶと聞いていたので
とりあえず並んでいない間に入っておこう。
一蘭のような半個室。
鳥の鳴き声が南国感でていていい🌴

戸棚蒸風呂は身体の芯から温まる。
サウナというかお風呂というか
なんだか不思議な感覚。
江戸時代ってこんな感じだったんだ〜。
私は湯通しとして使用しました。

手酌蒸気はケロサウナ🐸
フィンランドに来た気持ちになりました。
戸棚蒸風呂で湯通ししたからか
汗が凄い出る。

昭和遠赤は銭湯にあるような
カラカラのサウナで、TVもあって、
懐かしい気持ちと安心感がえぐい。
すっごい落ち着く。

ハーデスさんのアウフグースにタイミングが合わず休憩していたら悲鳴とともに大量の人が出てきて水風呂が芋洗い状態に!!
皆がでてきてからオートロウリュの時間に
ゆっくり入りました。
2回目はやんやんさんとKINOさんの
アウフグース！
KINOさんのハッピージャムジャム
めっちゃ楽しかった🤩

飲み放題にして水分たくさんとりました。
デトックスウォーターに少しポカリを入れて飲むのが私のお気に入り👍🏻

サウナマットは使い放題なのに分厚いタイプのしっかりしたタオル生地のやつ。
サ室出る時にサウナマットで自分の汗を拭き取ってから出るというルールでした。

脱衣場が混雑する前にあがり
すぐにドライヤーへ。
ReFaなのありがたい。
私がドライヤー終わった頃にはドライヤーの待ち発生していてめっちゃ並んでました。

帰りにLD限定のMOKUタオルとステッカー購入して終了。

朝から幸せな気持ちになれました☺️💕

🧖🏻‍♀️ 8分 15分(アウフグース) 8分
🧊 1分 1分 1分
🪑 5分 5分 5分

初のゆいる！
アウフグース好きにはたまらないと聞いて
期待値高め🤩

まず浴室に入って1番に思ったことは
｢え？静かすぎるんだけど誰も居ないの？｣
想像よりコンパクトな作りの浴室なのに
すっごい静かで皆さん黙浴をきちんと守ってる。
シャワーの音ですら申し訳なくなるほどに静か。

サ室は2つあり、高温と中温。
アウフグースをするサ室は中温。
高温サウナは30分ごと（15分と45分）にオートロウリュがありました。
上段に座ってたら肌に突き刺さるほど熱いロウリュ。
気づいたらとんでもない滝汗かいてた。

水風呂は冷たくて1分も入ってると
出る時に脚がフラフラガクガクするほど🥶

外気浴スペースには色んな種類の椅子が置いてあって、私の好きなインフィニティチェアもありました！
天井に扇風機もついていて風が気持ちいい。

アウフグースの時間ちょっと前には
中温サウナに列が！
え？こんなに人いたの？
とはいっても私含めて10人弱くらいかな。
本日のアウフグースは遥風さん🍃
グレープフルーツの香りと
カモミールの香り
久しぶりのアウフグースにテンション上がり
曲に合わせて手拍子したり両手上げたり
最後にはニコニコになってた☺️
優しく綺麗な風も力強くかっこいい風も
とても大満足なアウフグースでした✨

サ室の外に氷水が入った箱が置いてあって
そこで飲み物キンキンに冷やせたり
サウナハットかけるフックがあったり
サウナマット（タオル生地のタイプ）使い放題だったり
サウナーの気持ちに寄り添ってるのが伝わる施設でした。

家から遠いから頻繁には行けないけど
また行きたいと思えるサウナでした🧖🏻‍♀️💕

‍♀️ 8分 8分 9分 8分
🧊 30秒 30秒 1分 1分
🪑 5分 5分 5分 5分

37(サウナ)の日に選んだのは
久しぶりのかが浴場でした🧖🏻‍♀️♨️

平日とはいえサウナの日だし混んでるだろうなと覚悟し向かいました。
だがしかし！空いてる！ありがとうございます！助かります！

サウナの日特典でタオルいただきました👍🏻
サウナイキタイ見てたときは緑のフェイスタオル貰えるって見たけど、私が貰ったのはグレージュ系の色の生地のしっかりした無地のフェイスタオルでした！

久しぶりのかが浴場、こんな暑かったっけ？
入った瞬間汗が吹き出る吹き出る:( ;´꒳`;):
汗かきにくい体質なのにびっくりするぐらい汗が止まらん💦
たくさん汗かけて気持ちいい〜

調子乗って3段目座ったら
ロウリュが肌に突き刺さって痛い😣笑
2段目がちょうどいい。
ミュージックロウリュは1段目。

サ室でまさかDISH//のSAUNA SONGが聴けるなんて、、、🤤💭
最高のサウナの日ですわ。

🧖🏻‍♀️ 16分 8分 8分
🧊 1分 1分 1分
🪑 5分 5分 5分

念願の黄金湯♨️
ちょうど開店した11時に行きました！

サウナセットっていうタオルがついて券もあったんだけど、私はタオル持ってきてるので
入浴券＋女性サウナ券で850円！
お財布に優しすぎる👛✨

サウナ利用の人は腕に紙のバンドつけてもらいます。
お風呂は何種類かあって、炭酸湯と紫根湯で湯通し♨️
サウナ1番乗りだったのでロウリュして上段へ。
ロウリュのおかげでめちゃくちゃ汗かく💦
謎に15分の砂時計が全部落ちるまでサウナ出たくなくて1セット目にして頑張りすぎた🔥
水風呂は20℃とぬるめだからずっと入ってられちゃう🤤

ととのい椅子(プラスチックのやつ)がサ室でてすぐのところに2つとそれぞれの椅子に足置きもあって、この足置きがめっちゃいい！
ととのいやすくなってる感じがする！
サ室、水風呂、ととのい椅子の動線がコンパクトでいい。

サ室は4人しか入れないコンパクトサイズだけど、私はサ室が狭いほど、ととのいやすくなる気がするからめっちゃ好きなサイズ感。
4人の時もあったし1人の時もあったけど
ととのい椅子が埋まってることなく
3セットとも、ととのい難民にならずにすみました。
サ室も並ぶことなく、全て自分のペースで楽しむことができたので大満足💯
サウナイキタイ見てると待ち発生してたりコンパクトなサ室にぎゅうぎゅうとかの日もあるみたいだからビビってたけど、金曜日のお昼時は全然大丈夫だった👍🏻

サ室でてすぐのところに氷が入ったクーラーボックスがあって、そこに自分の飲み物入れておけるのよかった！

脱衣場にはドライヤーが3つあってストレートアイロンが1つありました。
日本酒の化粧水もあって、お酒好きにはいい🍶
ドライヤーも混み合うことなくのんびり使えました。

帰りにInstagramフォローしてることを番台さんに伝えたらステッカーもらえたよ🫶🏻

混んでたら嫌だけど平日の空いてる時を狙って行けば最高な銭湯でした♨️

🧖🏻‍♀️ 12分 8分 12分
🧊 1分 1分 1分
🪑 5分 5分 5分


今年初の喜楽湯🐈‍⬛♨️
前に買った喜楽湯ロンＴを着て行きました！

月曜日のこの時間なら人いないだろと
予想が当たり
浴室もサウナも貸切✌🏻

あちあちのサウナと
いつもより冷たく感じる水風呂
ひんやりとした外気浴

整わないわけがない
やっぱりここなんだよなぁ〜

歩いて行ける距離だったら
毎日行きたい🧖🏻‍♀️

キッチンカーのご飯まだ食べたことないから
サ飯としてそろそろ食べてみたい😋

今年もお世話になります🙇🏻‍♀️

🧖🏻‍♀️ 12分 15分 12分 12分
🧊 1分 1分 1分 30秒
🪑 5分 5分 5分 5分

90℃にオートロウリュある
のに！なぜか！汗が！あまり出ない！
私の今日の体質なのか？湿度的な問題？

何が原因なのかわからなかったけど
物足りない😣

十分暑いのにな〜

水風呂は温度計15℃さしてたけど
体感もっと冷たかった

ん？これもサウナで温まりきれてないせいか？ん？

新宿という立地でこの値段で
（本日レディースデー＆会員価格で2300）
12時間は追加料金なく居れるっていうのは
ゆっくりしたり時間つぶしには
凄くいいなって思った！

休憩スペースもレディース限定のところがあってブランケットもあるから1時間くらい仮眠とれてスッキリ😪

ロッカー室のところにドライヤーだったりアメニティが置いてあるドレッサー？がいっぱいあって、そこでメイクしたりコテやアイロンもあるから髪の毛セットしたりできて
予定がある前にも来れちゃう👍🏻

予定と予定の間が結構時間あるときとか
新宿で暇潰さなきゃいけなくなったら
また利用させてもらいます！！

🧖🏻‍♀️12分 17分 10分 15分
🧊1分×4
🪑5分×5

2セット目はアウフグース！
King Gnuだった🎶
めっちゃ気持ちよくて
おかわりもたっぷりしてもらいました🔥
アウフ好きすぎてずっと入ってられちゃうの危険⚠️17分も入ってた💦
アウフでめっちゃいい気持ちになってたのに
ととのい椅子でずっと大きい声でおしゃべりしてる人達が居て気が散った。
極力おしゃべり控えて欲しいし話すなら小さい声で🙏🏻
小心者の私には注意する勇気もないし
金欠で個室サウナに行くお金もないから
しょうがないと自分に言い聞かせた。笑
どんな状況でもととのえるくらいのプロサウナーになりたい💪🏻

4セット目もアウフ🥹💕
しかも選曲が
Love so sweet/嵐
I promise/King&Prince
でもう最高ですありがとうございます🙇🏻‍♀️✨
2セット目と同じく
アウフ始まる5分前から入って
終わるまで入ってたら
みーんな居なくなっちゃってた。
この熱さへの耐久は絶対かが浴場で鍛えられたわ🫠💦


サ室のかすかに聴こえる音楽が心地よくてリラックスする😌
アウフ2回受けたけどそれぞれ音楽も違うしアロマも違くてよかった！
時間指定も2時間半だから時間に余裕あっていい！

🧖🏻‍♀️ 12分 10分 10分
🧊 1分 1分 30秒
🪑 5分 5分 5分


土夜はどこも混んでることは
わかってはいたんだけど
かが浴場のサ室広めだし
いつも行く時そんな混んでないから〜
ってなめてました。激混みです。

1セット目入るタイミングミスって
私が入ってすぐに満員に。
5分経ったくらいでミュージックロウリュ
いつも来る時より人が多いからか
前ほど熱く感じなかった！
爆風もいつもならヒリヒリするのに
今日はヒリヒリしなかった！
水風呂入って外気浴スペース行ったら
埋まってる🥲
座るとこなくてしかたなくシャワーのとこの椅子で休憩🪑つら

タイミングみて2セット目へ🧖🏻‍♀️
ドラクエ多かったからか貸切の時間あった！
なんと外気浴スペースも貸切に！

3セット目も人でてきたタイミングで
入ったら最初の1～2分は1人だった。

人多いと気になっちゃって
心がザワザワしちゃうんだけど
みんなはそんな事ないのかな〜？

🧖🏻‍♀️体感8分×2 (12分計故障中)
🧊2分×2
🪑5分×2

リニューアルしてから行ってなかったから
めっちゃ久しぶりの喜楽湯♨️

混んでるかな〜と思ったけど
全然空いててラッキー！

サ室の1段目座るところの板が1部壊れちゃってて少しの間入れない時間があったけど、お姉さんがすぐ対応してくれてまたすぐサウナ入ることが出来ました🧖🏻‍♀️

対応してくれてる間はお風呂に10分浸かって
1分水風呂入って外気浴してたけど
これでも整える🤤

帰りにロンＴ買ってガチャガチャもした〜

喜楽湯は自分の身体に合ってるのか
いつでもバチバチに整うのよね〜

サウナにはまるきっかけになった
凄く思い出深い大好きな銭湯です🫶🏻

🧖🏻‍♀️ 5分 5分 5分
🧊 1分 30秒 30秒
🪑 5分 10分 10分

朝だからか夏だからか
いつもよりサウナ入ってられなかった🥵

3セット全部1段目でこれ。

でもこれでちゃんとととのえちゃうんだから凄い✨

🧖🏻‍♀️8分10分8分
🧊1分1分1分
🪑5分10分5分

体調崩してて久しぶりのサウナ。
久しぶりだったからか外が暑いからか
サウナってこんな熱かったっけ？ってなってた。
水風呂死にそなくらい冷たいけど脚上げて水風呂から出してれば1分入れる🥶
てか水風呂メンソール入ってる、、、？
体調崩してたし仕事も嫌すぎてしんどかったけど、なにも考えられないくらい気持ちよかったぁ〜

🧖🏻‍♀️10分10分8分8分
🧊30秒1分1分1分
🪑5分5分5分5分

1.サイレントロウリュ
2.ミュージックロウリュ
3.サイレントロウリュ
4.サイレントロウリュ

計4セット


前回行った時より混んでたけど
サ室広いし、ととのい椅子もいくつもあるからそんな気にならなかった〜
水風呂激冷たいけど脚上げて水風呂から出してたら1分入ってられた️🩵️
ミュージックロウリュはJupiter🎶
爆風は相変わらず火傷しそうなほどあちちでした🔥2段目が限界💦

🧖🏻‍♀️8分10分10分
🧊30秒30秒30秒
🪑10分5分5分

銭湯というより温泉施設のような綺麗な内装✨
サ室は12人くらい入れる広さで窮屈感全くない。

1セット目はサイレントロウリュ。
思っていたよりロウリュの時間が長くてしっかり温まりました。
水風呂は12℃くらいでキンキン🥶
深めだから立ったまま入れる。
外気浴にいくつか椅子が並べられていて
1番奥の椅子だけ種類違かった。
初めての場所＆椅子だからととのいにくいかなって思ったけど1セット目からバッチリととのった🤤

2セット目はミュージックロウリュ。
ビビって2段目。
しばらくロウリュした後に爆風。
肌がヒリヒリするほど熱くて初めての体験。
終わった後、余韻に浸って3分ほどぼーっとしてて、気づいたら周りに人いなくて貸切状態なってた。
休憩中ふと自分の脚みたらとんでもないあまみが!!
いつも膝周りだけなのに全体的にくっきりとしたあまみ!!

3セット目はサイレントロウリュとミュージックロウリュの間の時間。
ロウリュなくてもしっかり熱い。
水風呂入ると冷たすぎて脚がしびれてくる。
脚上げて入ってる人多かった。

ビート板置きの横にサウナマット洗える水道、水風呂の前にシャワー、外気浴スペースに椅子綺麗に流すように水道、サ室の前にサウナハットかけるフック、サ室入るところにメガネ置き、、、
とサウナーのための銭湯すぎて感動🥹

脱衣場でずっと携帯いじってる人がいたり、友達同士できてる人がいたり、自分のドライヤー持ち込んで使ってる人がいたりで「え、マナーだいじょぶそ？」て不安だったけど、浴室では特に気になるようなマナー悪めの人はみなかった。

帰りにMOKUタオルとステッカー購入して
ガチャガチャもしました。
今度はアイスも食べよかな🍦

テレビあり
自動ロウリュあり
外気浴あり

秩父観光の最後に寄りました♨️