千鳥足

2020.08.16

1回目の訪問

渓谷沿いの山川を眺めながらのサウナ。
お盆最終日で人・車は多かったけどなぜか温泉内はのんびり。

サウナ:7分、8分、6分
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
みなさんのコメントどおり水風呂はぬるめ。妊婦サウナーなのでわたし的には問題無し。
湿度高めのサウナでばっちり汗をかき、長めに水風呂につかって山川を眺めながらぼんやりゆらゆら。スイッチオフれました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 28℃
0
30

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