地図からサウナが探せる！

ゆ家和ごころ吉の湯

銭湯 - 東京都杉並区

千鳥足

2019.11.17

1回目の訪問

外気浴の椅子が最高。しかしととのえず。冬は外気浴の前の水風呂は短めにすべき…？

サウナ：6分、12分、12分10分
水風呂：2分 × 3、30秒
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
初サ活をきめた吉の湯へ。外気浴の椅子が最高なのだけど、いつものように水風呂で目覚めず、休憩中は寒くて身体を縮めてしまってディープリラックスできず。
水風呂つかってすぐに出るサウナーが散見されたので、寒い時期は水風呂短めにして外気で冷やされたほうがいいのかな？など。

サウナー友達がそろそろ欲しいな〜

女