ナガシ

2022.01.13

2回目の訪問

いつもの富士見湯

今日は汗が出づらく、
サウナ 12〜13分
水風呂 2〜3分
外気浴 5分程度
を4セットまわしました。
4セット目は湯通ししたので、比較的発汗しました。
ただ水風呂が14°くらいで、通常より2°くらい低かったので、ガッチリ整えました。
外気も気温低めでしたが余裕。

サウナ内は若干混雑しており床がビチャビチャなのと加齢臭が充満しておりちょっとキモかったです。
ただ、その不快感を吹き飛ばすのはキンキン水風呂なので施設様各位は是非もう少し水温を下げてください。

以上

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