サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:土曜日はオールナイトと聞いて再びやって来ました!やっぱり最高に整う!!今回はガッツリ飯も食べました。
https://sauna-ikitai.com/saunners/86152/posts/1551255

生姜焼き

肉厚で生姜焼きというよりポークステーキ 味噌汁がアサリなのも良き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 14℃
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