レバ刺しビール

2019.08.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

入って身体洗ってる時にロウリュウのアナウンス。
ウォーミングアップなしでサウナ直行。
室内は満員御礼。てか立ってる人もいて乗車率120%。
混みすぎているせいか、下段に座ったせいか、体感温度はそんなに高くなかった。
最近こちらでロウリュウを受けてなかったので定かではないが、以前はタオルで仰いでいたような気がしたが、働き方改革なのか大きいうちわで若者が仰いでくれた。
もっと欲しかった。笑

水風呂は強めのバイブラで17.4度。

3セットめの外気浴で、デッキチェアをゲットして無事整った〜。

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