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2022.09.17

26回目の訪問

サウナ：8分➡10分➡12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分➡7分➡5分
合計：3セット

一言：なんかサウナハット率増えてきましたね✨サウナの浸透具合がよろしいようで。マイマット持ってる人も増えてるような……！
もっともっと日常化してって欲しいですね☺️

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