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2022.03.15

11回目の訪問

サウナ:10分→15分→13分
水風呂:30秒 × 3
休憩:7分→7分→4分
合計:3セット

一言:今日は雪がしっかり降ってる中だったので、大喜湯で初めて内気浴しました。しかし、うーん。やっぱり最後は外気浴だ!!と思い、いつもの様に外壁のへりで横になりました😁

降ってくる雪を身体全身で受け止める。
それを迎えるかのように、全身の閉まった毛穴たちが1個1個開いていく…………
あぁ、最高。Chill.

体洗うタイミングでまさかの友達に遭遇🤣彼もサウナ入りに1人できてて、しっかりサウナーだった😎

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