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2022.02.23

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分→12分→16分
水風呂:30秒 × 3
休憩:3分 × 3
露天風呂:3分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのソロサ活でした。基本的にソロサ活では、自分と向き合う時間、考えを整理する時間、メディテーションサウナにしています☺マッサウジもしっかりやって身体のケアもバッチリ👍サテラシーが気になる方も居ましたが、マナーの普及がまだ浸透していないってことなんでしょうね😅とはいえサウナは平和で穏やかな場でありたいので、サウナ文化の広がりを応援するということです😁

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