tkc

2021.12.02

8回目の訪問

筋肉痛を癒すために本当は和合の湯に行こうとしたのですが、行ってみたら真っ暗で、絶望していたところ、やはり裏切らないのがしおりでした!
ちゃんと調べてから行けって感じですね!笑

ドライサウナ12分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

いい汗もかけて、湯船にも浸かれて、体が大喜びでした!!
サウナでキマるとぐっすり寝れるのでいいですよね。
マット交換の時って従業員さんを手伝う思いで目の前のマット敷くんですが、手伝い過ぎも良くないんですかねー笑

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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