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右足のあざ

2024.09.11

194回目の訪問

水曜サ活

平和温泉

[ 大阪府 ]

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右足のあざ

2024.09.09

81回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はゴルフからの久々夕方なにけん!
水風呂も快適13.5°最高でした😃
夜の会議も整って行ってきます❣️

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18

右足のあざ

2024.09.08

191回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

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右足のあざ

2024.09.07

192回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

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右足のあざ

2024.09.05

190回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

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右足のあざ

2024.09.03

79回目の訪問

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右足のあざ

2024.09.02

39回目の訪問

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右足のあざ

2024.09.01

189回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

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右足のあざ

2024.08.29

80回目の訪問

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右足のあざ

2024.08.28

78回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日も朝ウナはなにけんさん!
平日…最高😃
ほんまに自分だけの時間でゆっくり整いますわ🫠
水風呂も温度が13.2°…サ室ものんびり清潔感有り!やけど湿度で暑い🫠
またきまーす❣️

麺屋7.5Hz 高井田店

中華そば ネギ、しなちくトッピング!

太麺の醤油ラーメン!なぜか合う❤️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.2℃
21

右足のあざ

2024.08.25

188回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
 朝ウナなにけんからの平和!
なんか最近体調も阪神も良くないねー‼️
まぁアレンパは厳しいけどクライマックスでたのしませてやー!と思いながらサウナ…整わんなぁ!
体調不良でゆっくり休みます❗️
平和は相変わらず最高でした❣️

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13

右足のあざ

2024.08.25

77回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日も朝ウナはなにけん!
さすが日曜…混んでますね(^^)
水風呂も温度が15.6°とちょうどいい!
仕事してまた夜は地元平和かな?

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.6℃
37

右足のあざ

2024.08.24

38回目の訪問

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右足のあざ

2024.08.24

76回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

旅行から帰ってきて久しぶりの朝ウナ…(^^)
マジで二日酔い…整わんなぁ…思いながらでもゆっくりしてたら体調回復!
仕事行ってからの大阪で仕事なので大東洋行くやろな!

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19

右足のあざ

2024.08.20

37回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナなにけんからのお昼ご飯挟んでホームの大東洋🥺
ロウリュサウナから整ってからのタイ式マッサージ…マジ最高でした!

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26

右足のあざ

2024.08.20

75回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日の朝ウナもなにけんへ!
あいも変わらず最高でした‼️

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25

右足のあざ

2024.08.19

74回目の訪問

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右足のあざ

2024.08.16

73回目の訪問

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右足のあざ

2024.08.13

187回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

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右足のあざ

2024.08.13

1回目の訪問

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

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