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右足のあざ

2024.07.24

66回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日の朝ウナもなにけんに！
朝イチでしてので水風呂20°越え！それはそれで良し！

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20.5℃
0
21

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