右足のあざ

2024.07.09

60回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5〜8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

今日も朝からなにけんへ!
全て良し‼️
8時イン13時アウト!
爆風アウフから垢すりVIPで15時の会議も完璧にこなせそう٩( ᐛ )و

卵かけ御飯 卵ダブル

間違いない😑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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