右足のあざ

2022.07.15

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は夕方の甲子園を控えて朝から神戸サウナ🧖
もう褒めすぎて書く事ない!
でも毎回驚かされる!
9時からのロウリュ!半からのロウリュ!
もう身体もたん…と思ったらフィンランドサウナ🇫🇮
じっと黙想しながら…最高!
ほんまに好きやわ💘
浴室も清潔感もあり常に清掃されててサウナ出たら水風呂抜かれ清掃時は…焦りました!
でもそれを毎日してるからこの透き通ったキンキン水風呂があるのかな?スタッフにも感謝です!
また来まーす!

歩いた距離 2.5km

  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 22℃,11.7℃
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