ちゅうトロ

2021.01.19

32回目の訪問

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:5セット

一言:
1300イン、2310アウト。

平日休暇を取り、予定も昼前に終わってしまい、昼過ぎからSKC。

昼から入るサウナは至福。
でも今日は風が強くて寒く、外気浴は冷えるので短め。
最後の1セットは外気浴なし。勿体無かったかも。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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