ちゅうトロ

2019.11.16

11回目の訪問

サウナ:
ケロ7分→フィン3分、フィン6分 × 2、ケロ4分
水風呂:1分 × 3、冷まし湯 × 1
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:

疲れがドッと来たので、またユーラシアにお世話になる。

今日は2セット目に驚きを感じた。
サウナルーム入ってすぐに、明らかに湿度が上がってるのがわかる。

誰かストーンに水かけたのかも。
ビリビリ来る暑さに負けましたわ。

帰りにフルーツ牛乳買う。懐かしい味。地味に美味しい...。

  • サウナ温度 88℃,76℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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