ひらゆの森
温浴施設 - 岐阜県 高山市
「上高地ハイキングからのサ活」
どうも！どmサウナーです。95回目の投稿。
週末は家族で上高地へハイキングへ🏃♀️
絶景を見ながら約13kmハイキングして、足パンパンからのひらゆの森にてサ活でした。
今年の2月スキー後のサ活以来でした。
長男、次男と共に背中を洗いあってからいざっ！
サウナ7
水風呂2
休憩15
1セット集中っ！
サ室は利用人数4人制限が継続中でした。
運良く誰も利用しておらず長男、次男と一緒にサウナ♨️ガスストーブで遠赤外線効果でしっかり汗かけます💦
水風呂は入った瞬間はかなり冷たく感じるのですが、すぐに肌に馴染む…
あぁ、気持ちえぇ😇
休憩は露天エリアで。
綺麗な景色を見ながら息子達とほっこりととのいましたー
こちらは温泉も最高っ！
サウナ後は温泉と水風呂の温冷交代浴でかなりリフレッシュできましたー
定期的にくるっー
男
-
90℃
0
22
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