ふたみ

2022.04.09

40回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3年目にして初めて同期と呑んで朝帰り。疲れ切った肝臓と体を癒やすため、そのままあサ活へ。
9時ちょっと過ぎに入館。以外に人は少なく最上段をキープして3セット。
残ったアルコールと疲れを出し切りつつ、外気浴でうっかり爆睡(利用したかった方ごめんなさい、、、)
暖かい日差しと微風に負けてしまいました。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 9℃
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