ふたみ

2022.04.06

39回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

下茹で:5分 × 3
サウナ:12分 × 1/10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ぜーーーんぶ嫌になったのでお仕事休みにして夜はサ活!!
今日のサ室は100度超え!やったね!!
数年ぶりに9係(特捜9)を見ながらじっくり捜査に参加できました。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 12℃
0
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