力レ一

2022.05.23

7回目の訪問

23時過ぎから3時間コース。完璧な4セット。サウナ室の人入り、温度、ロウリュの蒸気、同席している人の振る舞い、外気浴の風と気温が完璧で3セット。マット交換を挟んでオレンジアロマの団扇アウフの1セット。明日からの1週間の準備できた。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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