Toppy79

2023.11.07

15回目の訪問

サウナ飯

2ヶ月ぶりのサ活!

11月末のフルマラソンにむけて走り込みに重点を置き、なかなかサウナ来れなかった。
夏場ロング走とかすると2〜3キロ分ぐらい汗かくので、サウナヤバいかなーって。
ホントはマラソンの疲労回復にもサウナは最適なんですがね。

スパメッツァに関してはなんと4ヶ月ぶり。
お久しぶりのホームサウナ。
暑熱順化できてなくて、今日は終始最下段。

いつもの快適な平日午前中。
とはいえ、ほぼ常に整いベッドは満床。
体拭きながら待ってなんとか毎回使えました。

リトルドラゴン
ドラゴンブロー
メディ
アロマソルト
メディ
ドラゴンブロー
計6セット
9:10〜12:30滞在

XX:30毎に5台ロウリュというリトルドラゴンってのやってました。
このタイミングはガラガラ。人の出入り少ないので、むしろドラゴンブローより熱かった。

そんでアロマソルト。
マックス2人しか入ってなくて、湿度が保たれすぎて熱すぎるw
サウナは10分入るルーティーンなんですが、ここだけ8分しか耐えられなかったw

シングルも、冷冷交代浴も、温冷交代浴も、源泉不感炭酸泉も、高濃度炭酸泉も、美泡壺炭酸泉も、やっぱここは最高だな。

しかも誕生日クーポンで今日は無料。
本当にありがとうございます。

The Noodles & Saloon Kiriya

鶏白湯ソバ潮 950円

鶏味がスゴい!超うまい。 トッピングとかバランスがすごすぎ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 48℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃,8.5℃,16.5℃
0
30

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