Spa Resort 菜々の湯
温浴施設 - 千葉県 習志野市
サウナ：８〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：５分 × 4
合計：4セット
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外気浴であびる風が一段と冷たさを増した今日この頃
久々に昼間から訪れたホームサウナ。
サウナ自体が2週間前に行った大阪の大東洋以来。
結末を言うと、、久々のサウナは最高だ。
いつものルーティンをこなし、サウナへ。
1セットの汗はここ最近で1番の大粒で「なんか、、なんかいつもと違う！」ってなった。笑
そこからの水風呂がまた最高。ホームの慣れ親しんだ、何の変哲もない水風呂なのに、気持ちよさはいつもの何倍もあった。
そして気温が一段と低くなった青空の下での外気浴。
ビールは乾杯の1杯目が1番美味しいが、個人的にサウナでもこれがいえると思う。1セット目が1番気持ちいい。
そんな感じで昨日は4セット。
アウフグースはタイミング的にできなかったが、久々ということもあり満足のととのい。
次はたぶん、年末かな。ととのい納めに来ると思う。
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