サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
相変わらず床がアチチチチチ。
内気浴していたら窓にミストサウナ上にある非常口マークが反射しており、背景として見えるすぐ近くの高速道路の上にあたかも歩いているように見えた。
そうです、非常口さんが阪神高速を駆け抜ける姿をみたのは結構レアなんじゃねーかと思いつつ、そんな幻覚見てる時点でそこそこトランスしていたわけであった。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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