薬湯: 5~6分 × 3
サウナ:15 9 10 9 12 分
水風呂: 1~4分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット

一言:1 5セット目 薬湯ブースト無し 
最終セット休憩無し
-1.85キロ減
4セット目 本日最高の ととのい

歩いた距離 0.2km

旭郎山

油そば[並] マヨネーズトッピング 豚炙り丼

1470円 少し辛めの油そば 次 チーズトッピングありかも 値段は 1200円位になるが ‥‥

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.2℃
0
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