たくみけいじ

2022.04.28

10回目の訪問

雲一つない晴れ、気温は24℃。
浴室入り口入ってすぐにわかる気持ち良さそうな外気浴!

そろそろ下茹でのシーズンから水通しシーズンですね☺️

まずは身体を洗ってからすぐに水風呂ー✨
1分間のクールダウンからのスタート👍

そしてサウナ。
今日は長く入れた。
じっくり汗を出し、姿勢が崩れて来るのを待って、当然のごとく水風呂✨

待ってました!日光浴&外気浴☀️

身体が軽くなっていくのがわかる。

そんな2セットで仕事に向かうのでした✨

たくみけいじさんの湯源郷 太平のゆ なんば店のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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