休日サ活♨
年末は入院で治療していて、なかなか行けなかった。
だんだん調子も戻ってきて、ようやく念願のサウナへ!
まずはしっかり洗体し、マッサージバス、露天へ。
久しぶりの外湯でヒートショックも怖いので、いつもよりしっかりめに温まる。
やっぱり家の風呂とは違うわ!!!ゆっくり足のばせるのが最高😊冷えた身体がほぐれていきました。
ちょっと心配もありましたが、次はサウナへ!
久しぶりに入ると、サウナってこんなに暑かったっけ笑
上段でゆったり汗をかく。心拍数あがってきた。
そして、水風呂。めちゃくちゃ締まる、やべえ😳
外気があまり寒く感じない感覚。
ココ最近の雑念が晴れました😄
体力戻ったら、またサウナ旅したいな〜。
それまで頑張ろう💪
男
- 88℃
- 18℃
男
- 88℃
- 2017.12.03 16:56 あきた
- 2018.02.03 06:19 湯条蒸太郎
- 2018.02.03 06:28 湯条蒸太郎
- 2018.11.01 14:31 ファーストサマーぐりこ∞
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- 2021.04.26 23:20 Y.B.S
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- 2021.05.11 21:58 LKメトロ
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