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サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

たくみけいじ

2022.04.25

3回目の訪問

空いてる大東洋最高！

チャンス時間を有効に…
本日もショートコース。ホンマはゆっくりしたいんやけど😅

今日は暑い！
なのでルーティンは13℃の水風呂から🧊
キューッと冷やしてから身体をしっかり拭いてフィンランドサウナへ。
最近この水風呂スタートにはまってる😆

本日のセルフロウリュのアロマはユーカリ。
ジュジューってやると室内が一気に熱くなる💦
深呼吸をしっかりして熱を身体の中に♨️

心拍数が上がってきたらサウナを出て、次はシングル水風呂🧊✨
もう最高✨
そこから吐き出す補給水がまた痛い😅

インフィニティチェアで横になって休憩😌
頭がグワングワンして目がシャキッとする✨

いい1セットが出来た♨️

2セット目も水風呂スタートでロッキーサウナへ。

ストーブのすぐそばの最上段♨️
めっちゃ汗出るー💦😆

オートロウリュもいただき、再びシングル😆🧊
贅沢♨️✨

3セット目もフィンランドサウナで。

サウナ後はさっと水シャワー🚿

いいリフレッシュになりました✨