た@サスト😌

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナしっかり😌
朝でも嬉しい105℃だった

カレーハウス CoCo壱番屋 御徒町昭和通り店

カツカレー10辛

CoCo壱の10辛は仕上がりますね😌

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナからの二度寝が至福😌

らーめん忍者

ラーメン

二郎インスパイアの美味しいお店

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ朝ウナ😌

肉の万世 秋葉原本店

排骨麺

肉屋の排骨麺は美味しい😌

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ気持ちよき😌

世界の山ちゃん上野アメ横店

手羽先

ずっと自粛してたけど再開しました

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アウフグースイベントの夜
混んでたけどなんとかととのう😌

老酒舗

粥と肉まんの定食

本格的な中国料理 モーニングもある😌

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事前の朝ウナ
最近サ活がこの時間になることが多いけど、朝ウナして、朝サ飯食べて～が至福😌

カフェ・ラパン

モーニング卵サンドセット

珈琲おいしくてまったりできて良き😌

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雨の日の朝ウナへ
サ室長めでしっかりととのう😌

よもだそば 御徒町店 Yomoda Soba Okachimachi branch

朝定食カレーセット

ここのカレーは蕎麦屋の和風出汁ではなく、本格インドカレー🍛 仕上がります😌

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休日朝ウナ
そんなに混んでおらず快適にととのいました😌

王道家直系 IEKEI TOKYO

無限ニンニクライスとチャーシュー麺

ここは家系でも一番好き😌ファストパスもらうと入店がスムーズです

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：今日も朝ウナ
朝からアツアツサ室とキンキン水風呂で
お出かけ前にしっかりととのいました😌

うなぎ 久保田

うな丼

良い値段しますが年に一度は食べたい久保田のうなぎ ランチがお得

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：今日も朝ウナ
外気12℃でヒンヤリ気持ち良かった😌

鳥つね 自然洞

親子丼

一度は食べときたい鳥つねの親子丼 良いお値段しますが、毎年１回行きます😌

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 2
休憩：7分 × 3
合計：3セット

朝ウナ気持ちよき😌

井泉 本店

カツ丼

お土産のカツサンドもうまし😌

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：サウナ日和が続いていて何よりです😌
オートロウリュ絡めてしっかり温まりました

ミナトグリル

シカゴブルズステーキ

ステーキをがっつり食べたい時はここ ソースうまし！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつもキンキンの水風呂なのに
開店後しばらく17℃台とぬるかったのが残念。
イベントも良いけど、お風呂はしっかりして欲しいな。

どら焼き&ソフトのベリーパフェ

コラボメニューです。 湯上りには冷たくて良き

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計4セット

一言：夜は安定のオリ2へ
今日は初のサ活ダブルヘッダー
昼夜ととのい気持ちよき😌

らーめん 鴨to葱 上野御徒町本店

鴨コンフィ麺

もはやラーメンを超えた上品で美味な何か

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：3セット

一言：東リベのイベントグッズを頼まれていて、長めの昼休み時間に昼食兼サウナへ😌
しばらく日中の仕事合間に通う事になりそう。
この日はサ室100℃水風呂12.5℃でしっかり。

旗が立ってねーじゃん!!オトナのお子様ランチ

コラボメニューです。 お腹いっぱいに

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：4セット

一言：10月も終わり。最後はホームのオリ2で〆
サウナ修理してからオートロウリュいいわあ😌

東京湯島 生姜豚 香登利

生姜焼き

にんにくとしょうがをたっぷり使った生姜焼きのお重です😌 うまし！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初の神田セントラル
サ室100℃水風呂14℃でしっかりととのう😌
脱衣所兼整いルーム良き
クラッシュアイスと麦茶の無料サービス良き

大田屋

焼餃子 激辛担担麺

ここの餃子が好きで寄りました。 激辛担担麺もあるから、しっかり仕上がりました😌

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：POP-UP STORE @OVERRIDE 神宮前
にお出かけ前に朝ウナ
シャキっとした😌

上野 はなみずき

天ぷら 板わさ 卵焼き 蕎麦

エビの天ぷらがうまし！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：4セット

一言：サウナ修理後2日目
104℃サ室でオートロウリュ良き😌
水風呂12.5℃で整い易かった。
緊急事態宣言も終わり、サ飯がしやすくなったので、近所の美味しかった店をupして行こうと思います。

炭火串焼厨房 ひな家

焼き鳥、刺身(水曜？限定)

コスパがめちゃくちゃ良くて美味しい焼き鳥屋です。串焼きのみ暫く休み だけどその他メニューもうまし😌

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：4セット

一言：オリ2の高温サウナが帰ってきた！108℃
オートロウリュと併せてしっかりととのいました😌

富白

鶏塩タンメン豚入り

ここのタンメンは美味しくてあまり教えたくない位！営業時間短いので要注意⚠️