地図からサウナが探せる！

自由ヶ丘温泉

温浴施設 - 北海道帯広市

蒸し達磨くん

2020.02.07

4回目の訪問

当直明けサ活。
先週行けなかった分も、身体と心の汚れを汗と一緒に吐き出してきた。

高温ドライサウナ『新汗覚』
一部じゃ高温ドライサウナに否定的な人達もいるみたいだけど、高温ドライサウナもロウリュのある湿度の高いサウナも私は大好物。
サウナに対しては常に寛容なスタンスでありたいね。

サウナは「自分を見つめ直す精神と時の部屋」だと思っている。
リラックスして自分と向き合う。
熱々になった身体をお湯シャワーで汗を流し、水風呂に浸かる。
そして地下水をガブ飲み。
身体の外も中も潤う３セット。

午前中の自由ヶ丘温泉は高齢の方が多く来館していたけれど、浴室内はお湯の流れる音しか聞こえない。
そんな水音に耳を傾けながら、イスに座ってゆっくりとトロけた。

写真の休憩スペース。
ここって、アルファ波出るよね。
この位置にある椅子に座るとすぐに無になれちゃう。不思議とね。