Lötö

2022.12.23

15回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

フィンランドサウナ: ①②11分、③14分
水風呂:1分以内×3
休憩:5〜7分×3
(時間はだいたい)

少し早めの街サウナ納めは、お世話になったホーム大東洋で。
18時半のパワフルロウリュに出遅れたものの、マイペースでフィンランドサウナへ。今日はかなり混んでいる。いつものように半跏思惟像のポーズで蒸される。外は極寒だったので、サウナ室の熱がとてもありがたい。思えば、上半期は仕事や日常への絶望感の中、そこから逃げるためにサウナに来ていた。幸いにも下半期はやりがいのある仕事ができて、そのよい疲れを癒すことができた。本当にいろいろあった一年だった。

壺水風呂は9.9℃。寒い外に比べたら熱湯のようだ(そんなことはない)。不思議なことに、サウナ室は混雑しているのに、リクライニングチェアは空いている。あんなにいた人たちはどこに行ったのだろう。今日は一切の義務感や我慢を捨てた。熱くなったらサウナ室から出て、冷たくなったら水風呂から出る。寒くなったら外気浴を終えサウナ室へ戻る。ざっくり時計は見ていたけれど、今日はいつも負けっぱなしの「時間」に対し、終始自分のペースで過ごした。

休憩中は、周りのお客さんの表情を見る余裕もあった。みんなおしゃべりはせず、各々が身体を洗ったり浴槽で恍惚に浸ったりしている。バラバラに楽しむ人たちだが、湯気に包まれるその姿は、不思議なゆる〜い一体感を醸し出していた。

サウナの後はレストランへ。今日はチキン南蛮ではなく唐揚げ定食に浮気。モツ鍋の姿が見えてかなり心が動いたが、モツ鍋は来年にしよう。唐揚げとアクリで、無事今年のホーム最終戦で優勝しました。来年もよろしくお願いします。ありがとう、大東洋さん。

歩いた距離 1.5km

Lötöさんのサウナ&スパ カプセルホテル 大東洋のサ活写真

唐揚げ定食・アクリ

唐揚げはサクサク。あと味噌汁の絶妙な塩気が、サウナ後の身体に沁み渡る。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 9.9℃,13℃
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