10月最後の週末サ活でした。結局んぽちゃむも完走してしまった。
11月からはにじさんじらしい。私はよく知らない。水風呂潜るな。
2セット10分。仕事でガンガン体動かした後に入る風呂とサウナがこでらんに〜。あと水風呂潜るな
かなり涼しく(というか寒く)なってきて外気浴も気持ちが良い。だから水風呂潜るな
やはりサウナは良い。水風呂潜るな。

ドクペ

中毒者

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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