ナポリタン侍

2019.09.02

1回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言: 9月は初訪問の施設から。サウナには気持ちを前向きにする効果があるとのこと。疲れてる時こそ意識的にサ活をすべきだな実感しつつ、バッチリ整いました。
再訪するのでレポはその時にでも書く所存。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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