ニャカニシ🍛

ひっさびさのお泊まりセンチュリオン❣️
オートロウリュのセッティングを15分毎に変更したらしいですが、実際は、20分毎でした。
ので、4セット毎回オートロウリュ味わえました〜
イキってキンキンの水風呂のバイブラ押しちゃってすいません。
冷たすぎた〜笑
最近はホームばっかりで落ち着くサ活ばっかりだったので、今日の100℃からの13℃でビリッと背筋が伸びました。
甘えてちゃいかんと笑
サウナーと名乗るなら、しっかりせねば(なにを？)

まぁまぁ混んでましたが、タイミング次第でした。
明朝も入れるかな！？

17:30-18:30
今日は自転車も少なく、バイク余裕で停めれました。自転車の間をぬって、適当に停めます🛵
車の駐車場は4台くらい、裏側にあります🚗

久しぶりにバイクで会社行ったら、帰り寒くて、プール行くつもりだったけど、こちらにきてました♨️

サ室は1〜4名ほど。
皆さま思い思いのポジションで楽しんでました。
露天風呂は、ラベンダーの香りで、外気浴中もたっぷり癒してくれました。
サクッと3セット。ありがとうございました😊

市民プール後の、ホームサウナ。至福の時間をありがとうございます♪

2Fの露天風呂は、アロエ🌱
なんだけど、綺麗なブルー🟦見た目から癒しにきましたね。

サウナ回数券、3枚目になりました。
(1750円/5回分の値段で6回使える。つまり、2割安い！？)
回数券の切れ端、10枚ためると500円オフ！
年内貯まるかなぁ
銭湯回数券とサウナ回数券併用するのが一番お得だと思います🉐

銭湯回数券やサウナ回数券、ドライヤー用の10円やらコインロッカー用の100円やらをまとめたくて、専用のお財布買いました👛笑

久々ホーム。
やっぱりいいですね。
空いてたので上段で膝立てて寝転んでたら、
膝周りのあまみがエグいくらいでました。
しっかり5セット。
今日もありがとうございました。

今日も市民プール後サウナ。
ととのった、というより、キマった感じ。
すっげー疲れました。
ご飯食べようと思ったンデスが、喉渇きすぎてビール飲みたくなっちゃったので急いで帰ります！
お疲れ様です！

今日はサウナの日！とラジオが言ってたのを聞いたので、ホームに来ました！やったー！！

19:30
サウナーさまは、4ー5人。
みんな10分くらいで交代してました。温度低めでしたが、いい湿度で効率よく汗かけます。

1セット目で、
水風呂でしっかり冷やして、“天国への階段”を登り、ベンチへ。ぐらぐら感覚を味わえました。
サイコーです！外気浴きもちーわぁ

明日はプールで泳ぎますぞ！
#サウナの日

超久しぶりにプール行ってからのサウナ。
ヘトヘトになりましたが、整いもMAX。
週一ペースにしたい。がんばろう。

サウナチャンスがあったので2連チャン💕
空いていたのをいい事に、上段で寝転んじゃいました😆
(先に入ってた人もやってたのでマネしました🙇‍♀️)
やーーーもーーーやばい、最高過ぎた😭
とろけました〜
空いてなきゃできないですが、超おすすめです👏
チャンスあったら是非やってみて下さい🧖‍♀️

久しぶりのホーム！
やっぱり最高ですね。落ち着きますし、整いまくります。
再開、ありがとうございます。

今日はお風呂がちょっと大変な事になってました。
お湯の量が少なくて、ジェットバスのジェットのところまでお湯が届いていなくて、ジェットが大暴れ！
浴槽通り越して洗い場の所までジェットが来ちゃってました。
みんなビチョビチョ笑

サ室出たらその状況で、え！？どうなってんの！？とひとりで笑っちゃった。
そんな中、他の人は平然としてるのがまたツボっちゃって笑

しばらくしたらお湯が足されてましたが、カオスでしたね、マジ笑

帰りに初チルアウト。
いいですね、甘くなくて染み渡る。
微炭酸なので、グイグイ飲めます。
サウナとセットにまた飲みます。

平日ですが混み気味でした🧖‍♀️

お風呂で、やな事ありました。
サウナでリセット出来たけどおさまらい、、、。
はぁ、こんな日もあるよね。

朝風呂550円
サ室のビート板争いは果てなく続くのか、、、
サクッと3セット

土曜は混むから避けてたのですが、ホームがお休みな事もありこちらへ。
ロッカーや浴室は結構人いましたが、サ室は普通くらい。
上手いこと回ってました。

水風呂が表示よりも冷たく感じます。
みんな結構そうそうに上がってましたね。
寒いせいもあると思いますが。

床が全体的に冷え冷えなので気をつけなければ、しもやけ持ちの私にはつらい。
帰りのバイクも同じくらい冷え冷えでした。

でも不思議なもので、サウナでしっかり深部を温めたから、すぐ戻るんですよね。
冬のサウナの良さも実感しています。

2週間ぶりのサ活🥺
家では熱湯と冷水シャワーで我慢してました🚿
久しぶりに来たら、1時間ごとに10分解放して換気してました。
一気に温度下がるのでタイミング重要ですね🕐

水風呂は表記よりも冷たく感じました
4セット🙏

680円サウナ込みは本当やすい🙏近くだったら毎日行きますね。

しっかり5セット🙏
銭湯回数券販売中止してから早3ヶ月、、もう売らないのかな。
買いたいです。

サウナマット交換時間は17時です。
前後10分はマット交換タイムがあるかもしれないのでタイミングちょっと難しい。

マット交換前は88度くらいまでいくのですがそれ交換直後は75度くらいまで下がっちゃいます。


個人的に、ここのところ寒かったのでシモヤケが復活してしまいました、、つらい

今日はちと温度低めでしたかね
でもこれくらいの方が長くサ室にいれるのでそれもまた良き
最近水風呂の中でととのいがち