地図からサウナが探せる！

サウナと天然温泉湯らっくす

温浴施設 - 熊本県熊本市

やすひろ@まどらーサ道部

2021.10.02

1回目の訪問

1セット目、大噴火瞑想サウナ大阿蘇以前入った時より温度高くなった？塩を身体にまぶして10分今回は体感温度が高く早めにサウナ室内の水で塩を洗い流し退室、水風呂1分で外気浴へタオルで水を拭き取り椅子に座るが直ぐに身体が暖かくなりもう少し水風呂長めでもよかったと後悔
2セット目、アウフグースのタイミングでサウナ室へ熱波を浴びる度にめっちゃ良い汗がかける。ロウリュ3セット目はかなり高温になりますと前置きがあったので覚悟してたけど高温熱波に耐えられず途中退室、下段なら耐えられたかも？水風呂に入りたまらずMADMAXボタン押し脳天からクールダウンして外気浴へ、直ぐ横の露天風呂ででの話し声が大きくてととのわず
3セット目、メディテーションサウナへここは天井が低く上段は高温になりやすい。セルフロウリュが出来るサウナ室です。自分が入った時は必ずロウリュしてくれるお客さんがいてかなり良い状態で汗をかけます。たっぷり汗を出して水風呂へ水風呂内で足の指が少ししびれてくる位が自分的には水風呂から出るタイミングかな？それでも2分くらいですね。丁度アウフグースが始まる時間で外気浴スペースはがらんとしていて話し声もなくすごく良い感じでととのえました。