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ツーフーサウナ〜

2024.08.12

186回目の訪問

8日に福岡で発症した痛風も今回は早めに痛みも腫れも引き、サウナ解禁

今日は無理せず5分✖️4セットのみ

冷水風呂が普通の水風呂よりもぬるい。

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