ツーフーサウナ〜

2023.08.07

14回目の訪問

痛風関節炎の痛みがまだ残っているため、ジム通いから遠ざかっていましたが、ジムに行ってなくても毎月の利用料はしっかりと引き落しされている為、利用しないともったいないので、久々にサウナだけ利用。

足が遠のくとそのままフェードアウトしてしまうジムですが、言っておくことで次に繋がるので行ってきました。

サウナ3セットサクッと入り退館

サウナだけでも毎日通えばいいんだけど、どうしても外気浴がある他のサウナを求めてしまうのは仕方ない事だと自問自答して納得をしています。

早くトレーニングを開始しないとなぁ

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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