みろりん

2021.10.25

2回目の訪問

仕事を終わらせてゆらいやにお邪魔しました!

寒くなってきたので内湯からスタート!
サウナ8-12分
→水風呂1分
→外気浴5分

いつもより人が少なめで会話もなく静か…仕事終わりの疲労感もあるせいか、とっても良い気持ち…

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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