みろりん

2021.10.10

1回目の訪問

ゆらいやにお邪魔してきました!

暑かったので最初だけ水風呂一瞬
→サウナ(12分)
→水風呂(1分)
→外気浴(5分)

時間を気にせず温まって冷えてを意識したらとっても気持ちいい外気浴でした…!

日曜の午後だったせいか、サ室は比較的混んでましたが、ととのいスペースはガラ空きでうれしい…

  • 水風呂温度 17.8℃
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