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リングリさとう

2022.02.28

21回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
17時in、サ室は7割程度の入り。

17時アウフに滑り込み参加。18時も参加してビンビンに整う。月曜は初めてきたが、夕方でもそれほど混まない。

良き。

歩いた距離 0.5km

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10.5℃,17℃
0
10

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