サウナ:6分×2、12分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
宿泊明け。4:30、7:30でin。
言わずもがな4:30はほぼ貸切。7:30でも人は入っているもののサ室待ちは無し。

案の定カプセルではあまり寝られず、朝ウナ。温度計は115度くらい、、、起き抜けのせいか貸切状態のせいかアッチアチで絶えられず、6分でショート整い。

一休みして朝食を食べてから再in。7:30でも温度計は110度くらいだったがそこまで暑くは感じない。

昨晩と打って変わって今朝は静かな浴場。天気もあまり良くない中でも来るのはサウナ紳士ばかりですなあ😄

歩いた距離 0.5km

洋定食

うまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
0
67

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