ゴールドジム 東中野東京
スポーツジム - 東京都 中野区 会員のみ
ジムで鍛えてサウナへ。
今日の水風呂は何度かなと思いつつ、サウナへ。サウナは相変わらずあったまる。
そして、シャワーで汗を流し、水風呂へ。
「今日は31度かー」と。日によって水風呂の温度が違うので、20度台に入るとラッキーというスタンスで行けばよいと思う。
男
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96℃
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30℃
0
18
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