空手アホ一代

2019.08.19

1回目の訪問

サウナ:6分、9分
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:水風呂は温度管理されてないので、夏場はぬるい。この日は体感で20度くらいに感じた。やはりこの温度だと整いにくいな~。><

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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