風があるので久しぶりの法典。
春頃を最後にしばらく来れていなかった気がする。

1セット目、21:00のロウリュでスタート。中段で長めにじっくり蒸される。
キンキンの水風呂が不毛の地、船橋。このエリアで1番冷えてる法典の水風呂でしっかり締めて外気浴へ。

数ヶ月来ない間に椅子、何脚増えたの、、?というくらい増えていて笑った。

外気温は高くても南風が強めに吹くから、暑さを感じる間もなく気持ちいいがくる。
地球の自転を感じるタイプのととのい、久しぶりでした。

中上蓬上4セット。
今日もありがとうございました。

歩いた距離 3.1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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