ゆき

地元民のゆいるレポです。

サウナ：6分～10分(心拍数が140を超えたら)
水風呂：行って潜って戻るなので正味30秒くらい
外気浴：10～15分
を5セット。元を取りたいので、多い。

今日から値段改定があり、3時間・5時間・7時間で料金が分けられていた。
よもぎ蒸しをやる予定だったのと、7時間はさすがに時間を余らせるだろうと思い5時間(土日祝日2240円)を選択。
7時間を選ぶと館内着がついてくるが、5時間＋館内着のほうが安くなる。（土日祝日で2580円。7時間は2790円）

浴場に行って髪と身体を洗った後はサウナではなく、温泉に入った。
サウナが有名なゆいるだが、温泉が湯温も泉質もいいので、入ってからサウナに行くようにしている。

最後のセットがアウフグースだったが、ガーネットローズの香りが最高にいい匂いだったので、欲張って5セット目行ってよかったと思った。
ハロウィンの季節にぴったりの豪華な香りで、アウフグース中のBGMもクラシックの輪舞曲だった！ゴージャス！
氷水に浸したヴィヒタを身体にかけてくれる回もこの回のみだった。

水風呂は頭をへりにかけて浮遊したいと思って場所を探したのだが、水面とへりの差がかなりあってできなかった。
方向転換して羽衣を感じてみよう！と思いいつもより長めに（2分ほど）水風呂につかり、外気浴。
ただ、オーバードーズのようなととのいすぎて中毒っぽい状態になったので、本当にやめるべきだと思った。
このような状態になった原因としては、おそらく水温が関係しているはず。（たしか水温12℃）
次のセットからはササッと入って出るスタイルに戻した。

ゆいるには3回ほど来ているが、来た当初に比べると、男女比が9.9:0.1なんじゃないかと思うほど、圧倒的に男性が増えた。
水風呂にさえ気を付ければ、女性でも気持ちよくととのえると思うので、ぜひ川崎に来たときは寄ってみてほしい。

補足：おすすめの時間選択
サウナと温泉入ってご飯食べるのみ→3時間(サウナのみならこれで十分！)
サウナと温泉入ってご飯食べてご飯以外の何かをする（テラスでダラダラするとかよもぎ蒸しとか）
サウナと温泉入ってご飯食べてもう一度入りなおしたい→5時間
フルコース→7時間
7時間はやれることをすべてやるかレンタルの漫画を一気読みするかしないと時間が余りそう。
友達と来た時もダレそうなので、まずは5時間で様子をみるのがいいと思う。