ケンジ.

2022.08.03

12回目の訪問

サウナ飯

仕事のストレスがかなり溜まってヤバい。
ホームに選んでおいて、最近あんまり行ってなかった喜楽里へ。

第1・第2セット
サウナ→9分
水風呂→息が冷たくなるまで
休憩→5分

第3セット
塩サウナ→10分
水風呂→息が冷たくなるまで
休憩→長いことくつろいでた

やっぱりココは良い…サウナも良いけど、温泉がいい。たっぷり浸からせてもらった。
心も体もリフレッシュ完了。ありがたや。

サウナ飯では、とんかつカレーうどん…と見せかけて、そば!何気に初めて食べたけど、コレはコレでなかなか!

良いサ活になった。明日からまた頑張ろう。

とんかつカレーそば(大盛り、激辛)

カレーうどんばっかりだったので、あえてそばに!コレはコレでなかなか!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 58℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
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