ケンジ.

2021.12.23

1回目の訪問

サウナ10分
水風呂2分
休憩5分
を3セット

水風呂が気持ちいい…今まで温度ばかり気にしていたけど、水質も大事なんだな。
ぬるいとは言え長時間入ったら体調崩しそうなので、2分で出る。ホントはもうちょい入りたい。
露天スペースは無いので風呂の縁で胡座をかいて休憩。う~ん、ととのえた!

良いサ活になった。明日からまた頑張ろう。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 25℃
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