marumaru

(サ:8分+水:1分)×6セット
休:5分
露天風呂
内風呂
水通し
(サ:8分+水:1分)×3セット

一週間ぶりのサ活！メチャクチャ気持ちヨカッタ！！

今日は久しぶりだから結構長く入っていた。

時間帯によってはまぁまぁな混み具合。
最後の1セットはおひとりさまで寝転んでしまった。

今日はお風呂にも入って、外気浴も出来て、もうサイコー。
もうサウナ無しでは暮らせない…。

(サ:6分+水:1分)×1セット
(サ:8分+水:1分)×5セット

休日にホームでサ活。
到着時は空いている。駐車場もサ室も空いている。
今日はゆっくりできるかなーと思っていたけれど
時間が経つにつれ、やはりサ室も混んできた。
もっと居たかったけれど、6セットで終了。

(サ:6分＋水:30秒)×２セット
内風呂
露天風呂
(サ:8分＋水:30秒)×4セット

行きたかったじょんのび館！
リニューアルしたサウナでまったり。
サ室は広々。ロウリュあり。自動で水が出てた。
水風呂はそこそこな冷たさ。ただ2〜3人入れるスペースはあっても1人入ってると気を使い入れなさそうな大きさ。
外気浴が良い感じ。リクライニングチェアもあって良い感じ。今日は小雨で寒くて残念。

土日は混むのだろうなぁ。
また行きたい〜

(サ:8分+水:1分)×7セット
露天風呂
水通し
(サ:8分+水:1分)×2セット


時間帯のせいでしょう。空いている。
久しぶりにサ室で寝転んでしまった。サイコー！

汗もたっぷりかいた。久しぶりに露天風呂も入った。
ポイントカード満タンになった。

今週は何度来れるだろうか。

(サ:8分+水:1分)×5セット

お花見シーズン。
皆さんお花見に出かけているのだろうか。
それとも時間帯のせいだろうか。
駐車場もサ室も空いている。。

時間の関係で今日は5セットで終了。
もっと入っていたかったけど。。

水風呂が気持ちよい季節になってきた。
来週もサ活できますように。

(サ:6分＋水:1分)×1セット
(サ:8分＋水:1分)×5セット
休:3分
露天風呂
内風呂
水通し
(サ:6分＋水:1分)×1セット
(サ:8分＋水:1分)×1セット

朝からなんだか調子が悪かった。
でもサ活したかった。

なんだかフラフラする。

調子を見ながらサ室時間を短くしたり、セット数を減らしたり。

サウナは嘘をつかない。

(サ:8分＋水:1分)×7セット

時間の関係で休憩、露天風呂、内風呂無しで。
ひたすらサウナ→水風呂の繰り返し。
時間帯のせいか空いている。おひとりさま状態も数セットある。
ここのところ時間の関係でゆっくり出来ず。
もっとゆっくりしたいーーーー。

(サ:8分+水:1分)×9セット
水シャワー

今日は時間の関係で
休憩、露天風呂、内風呂なし。
サウナ→水風呂の繰り返し。

結構人が居る。
ソーシャルすると満員くらいか。
終始汗だく。
前回のサ活から3日開いてしまったので、サウナが恋しくて恋しくて。

満足～なサ活。

(サ:8分+水:30秒)×6セット
休:5分
露天風呂
内風呂
水通し
(サ:8分+水:30秒)×3セット

お花見に行ったのだろうか。空いている。
休日、今日も終始おひとりさま状態。
休憩時の外気浴は風が強くてちょっと寒い。

水風呂が気持ち良い季節になった。
今日も結構冷たくて気持ち良い。
『うぉ～ぉぉ』と声が出てしまう。

今日はそこそこ汗がかけたー。
毎回おひとりさまだといいなぁ、なんて。

(サ:8分+水:30秒)×6セット
休:3分
露天風呂
内風呂
(サ:8分+水:30秒)×3セット
水シャワー

サ室内は終始おひとりさま状態。
高温サウナではなく、ソルトサウナの方には数名いらっしゃるよう。
外気浴は天気は良いけど、ちょっと寒い。
そうそうに切り上げ露天風呂。やはり気持ち良い。

汗もそこそこかけて、満足～

(サ:8分+水:30秒)×6セット
休:3分
露天風呂
内風呂
(サ:8分+水:30秒)×3セット
水シャワー

空いている。終始おひとりさま状態。
それもあって、久しぶりにゆっくりサウナ。
外気浴にはちょっと寒い天気。
汗はそれほどかけず。

明日から4月。忙しくなってくる。
サ活も減っていくのだろうか。。

(サ:8分＋水:1分)×6セット
休憩:5分
露天風呂
内風呂
(サ:8分＋水:1分)×1セット
水シャワー

ここのところ、時間の関係でサウナだけで浴槽でつかっていなかった。
久しぶりにつかる。気持ち良い。
サウナも風呂も両方だね。
サウナもしっかり目に入れた。

無くてはならない存在。

(サ:8分＋水:1分)×3セット

水シャワー


時間調整中にサ活。
常連姐さんサウナー2人がお話をしている。
そして私も話しかけられる。
私はそう言うのが苦手なタイプ。愛想を振りまくだけで疲れるタイプ。
声をかけてくださってのはうれしいけど、
癒されに来たサウナで疲れるのはどーなの？
と、3セットで終了。

(サ:8分+水:1分)×6セット

今週は失敗続きで凹む毎日。
なかなかサ活もできず…。
今日も夜までオセオセになってしまったけど、
どーしてもサウナに行きたくて。

この時間帯の常連サウナーさんが数名、サ室であいさつしている。

サ室内で飲み物を飲む人も。よいのか？わからん。。

時間も限られていたけど、
スッキリ。
あーもー最高！！

(サ:8分+水:1分)×6セット
水シャワー

休日の朝のサウナ。
そこそこ人が居る。
サ室も混んではいないが、私の他に数名。
高齢姐さんサウナーも。
他の方が座っている位置もあり、今日は下段に座る。
100℃あるので下段でもいいかも。
今日も終始汗ダラダラ。
疲れも考慮して6セットで終了。

(サ:8分+水:1分)×6セット
水シャワー

空いているながらも、常にサ室には2～3人が居る。
久しぶりに100℃。
終始汗だくだった。

もっと入っていたかったけれど
これ以上は疲れてしまいそうな気がして
ここで終了。心地よい気持ちで帰宅。

(サ:8分＋水30秒)×6セット
休:5分
露天風呂
内風呂
水通し
(サ:8分＋水:30秒)×3セット

本日ほぼ貸切状態。寝転がってしまった。
外気浴が本当に気持ち良い季節になってきた。
休憩ながーくぼーっとしていたい。

サ活後は爽快。でも眠くなる。
明日からの連休も2回位は行けたらなぁー

(サ:8分×水:30秒)×6セット
休:5分
露天風呂
内風呂
(サ:8分×水:30秒)×3セット
水シャワー

途中まで姐さんサウナー1名いらっしゃる。
何故か、サ室のサウナストーブ前で髪の毛を拭いて乾かしている。
外でやればいいのに。

途中からは貸し切り状態。ありがとう。

サ活遠征でいろいろな施設に行ってみたいけれど、
いつもの場所も勝手がわかっていいんだよねぇ～。

(サ:8分+水:30秒)×6セット
露天風呂
内風呂
(サ:8分+水:30秒)×3セット
水シャワー

ここに来たのは久しぶりのような。。
今日空いているけど、おひとりさま時間は無かった。
汗は然程かかず。
またしばらく来れそうもない。

サウナイキタイならぬ、サウナスミタイ。

(サ:8分+水:1分)×6セット
露天風呂
内風呂
水シャワー

休日午前中、そこそこ人が居る。サ室内もそこそこ。
本日のサ室は100℃あった。
最初から終了まで汗がダラダラ。

もっといたかったけど、これ以上入ると疲れそうだったので
6セットで終了。