marumaru

(サ:8分+水:2分)×1セット
(サ:10分+水:2分)×2セット
休:5分
露天風呂
(サ:10分+水:2分)×1セット

仕事の合間に急いでサウナ。
お昼休みだったので空いていた。
貸し切り状態。
上がるころ常連姐さんサウナーおひとりがいらっしゃった。

水通しが必要な季節になってきた。
10分入っているのが楽だったけど、
次の仕事があるとおもうと、
休憩でのととのいはイマイチ。

仕事上がり、または休みの日にゆっくりした。

水通し
(サ:10分+水:2分)×4セット
休:5分
露天風呂
水通し
(サ:10分+水:2分)×1セット

暑くて水通しが必要な季節になってきた。

休日朝活サ活。
開店ちょっと遅れてサウナ。
朝イチサウナー姐さんがいらっしゃる。
日曜日の朝の常連姐さんサウナーもいらっしゃって、
今日もTVをシューイチに変えていた。

今日は水通しをしたせいか、
10分を5セット入れた。
時間もあったので5セット入れた。

今日も半屋外で
外気浴が気持ちヨカッタ。
行き返りは自転車。風が気持ちよくて
シアワセを感じた。

(サ:8分+水:2分）×1セット
(サ:10分+水:2分）×2セット
休:5分
内風呂
(サ:8分+水:2分）×1セット

今日もあまり時間がないのでチャチャっとサウナ。
常連姐さんサウナーもいらっしゃった。

今日、衝撃だったこと。
脱衣室で常連姐さんサウナーの私服をみたのだけれど、
デニムonデニム。しかも上下ホワイトのデニムonデニム。
なんか衝撃。

(サ:8分+水:2分)×1セット
(サ:10分+水:2分)×2セット
休:5分
露天風呂
(サ:10分+水:2分)×1セット

6月最初のサ活は門前。
知人に会う。びっくり。

空いているけど貸し切り状態ではない。
私の他におひとりは居る。

小雨が降る中、外気浴。
寒くないのでよい時間を過ごせる。

来週は時間がありそうなので、思いっきりサ活する！

(サ:8分+水:2分)×1セット
(サ:10分+水:2分)×2セット
休:5分
露天風呂
(サ:10分+水:2分)×1セット

5月の〆サウナはホームで。
半屋外で休憩。ずーっとここでぼーっとしていたい。。
今月は思うようにサ活が出来なかったが
来月はサウナでもっともっとぼーっとするぞ。

(サ:8分+水:2分)×1セット
(サ:9分+水:2分)×2セット
休:5分
露天風呂
(サ:6分+水:2分)×1セット

半年ぶり位にこの施設。
半年ほど前にサウナの故障で入れなくなってから足が遠のいていたのだ。
脱衣室もサウナコーナーも
サウナ室も全てが懐かしい。
小さな釜の露天風呂にも入れてよかった。

水風呂が温かめで体が冷えず、サウナ室に長く入っていられなかった。

回数券かったのでまた頻繁に来よう～。

(サ:8分+水:2分)×1セット
(サ:10分+水:2分)×2セット
休:5分
露天風呂
(サ:10分+水:2分)×1セット

朝一番には出遅れたけど、朝のうちにサ活。
朝一番組が結構いらっしゃって上段はいっぱい。
今日は下段で4セット。
下段だけど、今日も長く入っているのがちょっとキツメ。
それでも休憩では超リラックス。

疲れているんだよ、ゆっくり休みたい。

(サ:6分+水:2分）×1セット
(サ:8分+水:2分）×1セット
(サ10分+水:2分）×2セット
休:5分
露天風呂
(サ10分+水:2分）×1セット

休日の午前中にサウナ。
今日は仕事の人が多いのか？空いている。
駐車場も館内も空いていた。
それでも数人はサコーナーに。

今日はすぐに熱くなって出てしまったけれど、
だんだん物足りなくなって、いつもより1セット多く入る。
サ室にいる時間があっという間。
違う世界に飛んで行っているようだー。

(サ:8分+水:2分)×1セット
(サ:10分+水:2分)×2セット
休:5分
露天風呂
(サ:12分+水:2分)×1セット

今日も行けた―！！
昼休みに行ってみた。
長く入ると午後の仕事に差し支えるから10分以内と決めていたけど、
時計を読み違えて12分入ってしまった。

(サ:10分+水:2分)×4セット
休:5分
露天風呂
(サ:10分+水:2分)×1セット

一週間以上のサウナ。
そして、結構長く入れた。

朝一番で来館。
駐車場も館内も空いている。

今日は日曜日の朝の時間帯に居る姐さんサウナーが
「サウナのチャンネル変えてもいいですか？」と。
もちろん大丈夫です、と答えた。
私もシューイチが観たかったのだ。
ありがとう、日曜朝の姐さんサウナー。。

(サ:8分+水:2分)×1セット
(サ:12分+水:2分)×3セット
休:5分
露天風呂
(サ:12分+水:2分)×1セット

休日朝活サ活。
休日の朝にいらっしゃる常連姐さんサウナーが今日もいらっしゃる。
開店と同時に入って11：00頃までいらっしゃる。スゴイ。

私も今日は1セット多め。
今日は納得のいく汗がかけたー！久しぶりだ―！
やっぱりこれくらいの汗をかかないとね。

(サ:6分+水:1.5分)×1セット
(サ:10分+水:1.5分)×2セット
休:5分
露天風呂
(サ:10分+水:1.5分)×1セット

久しぶりにこちらの施設に来てみたら
体温を計る機械がなくなっていた。
そしてポイントカードも変わっていた。

空いていたけれど
常連姐さんサウナーお二人に遭遇。
二人ともここの常連だけれど、この施設でも知り合いらしい。
そして他の常連姐さんサウナーの話をしていた。

温度が高いのであっという間に汗が出る。

露天風呂でパワーを注入し、帰宅。
明日も行きたい！！

(サ:8分+水:2分)×1セット
(サ:10分+水:2分)×2セット
休:5分
露天風呂
(サ:10分+水:2分)×1セット

本日も。
きっと明日からはしばらくいけない。

お昼時間だったので空いている。
常連姐さんサウナーの噂話もなんだか心地よい。
日常だなーと。

なかなか汗が出ないのが困った。

(サ:6分＋水:2分)×1セット
(サ:8分＋水:2分)×2セット

今日は仕事と仕事の合間に急いでサウナ。
時間が限られているので14:30〜のサウナロウリュを諦めて上がってきた。

それでも汗をかけてスッキリ。

(サ:10分+水:2分)×3セット
休;5分
露天風呂
(サ:10分+水:2分)×1セット

連休明け、仕事したくない。
朝から嫌な現場に行き、午後からちょっとサウナ。

ちょうどサウナロウリュウタイムに遭遇。
急いでサウナ室に入る。

もっとゆっくりしたい。
サ室で何も考えたくない…。

(サ:6分+水:2分)×1セット
(サ:10分+水:2分)×2セット
休:5分
露天風呂
(サ:10分+水:2分)×1セット

今日もご近所サウナ。

もうひとつ、よく行っている七福の湯は
昨日の地震の影響で昨日の地震からお休みになっているらしい。
今朝もオープンが遅れているらしい。

駐車場はほどほどの混みよう。
サウナコーナーは空いている、
と言うか、低温サウナが混んでいるような。。

最近は、サウナ後に疲れたり眠くなったりしないように
長く入らないようにしている。
だからあっという間のサウナタイム。
その後の予定が眠る、だけの日に
ゆーっくり入りたい。もっと入りたい！

(サ:6分+水:2分)×1セット
(サ:9分+水:2分)×2セット
休:10分
露天風呂
(サ:9分+水:2分)×1セット

1週間ぶりのサウナ。
そしてこちらの施設も久しぶり。
100℃のサウナも久しぶり。
熱いけれど、汗が出るのが早くていい。

ちょうど混む時間の谷間のよう。
空いていた。
空いているのをいいことに寝ている姐さんサウナーも。

GWも後半。
また行けたらいいなぁ。

(サ:13分+水:2分)×1セット
(サ:12分+水:2分)×2セット
休:5分
外風呂
(サ:12分+水:2分)×1セット

疲れている。
サウナで疲れを取りたい。

ちょうどサウナロウリュタイムにあたり、最初のセットが長くなる。
外気浴も気持ちよい。
疲れが取れたのかどうかはわからないけど、
癒されはした。
GWもサウナを楽しみたい。

(サ:8分+水:2分)×1セット
(サ:12分+水:2分)×2セット
休:5分
外風呂
(サ:12分+水:2分)×1セット

色々忙しくてへべれけ。
今日はサウナに行きたかったのだ。
かなり温まったけど、
休憩でのととのい感はイマイチだった。
気持的にアセアセしていたからだろうか。
ゆっくりしたいー。

(サ:6分+水:2分)×1セット
(サ:12分+水:2分)×2セット
休:10分
外風呂
(サ:12分+水:2分)×1セット

晴れているー。
外での外気浴が最高だった。
まだまだ外気浴していたかったけど、
時間も限られていたので10分で終了。

丸一日、こうやって過ごしたい。