marumaru

2023.03.17

20回目の訪問

(サ:12分+水:1.5分)×2セット
岩盤浴
(サ:8分+水:1.5分)×1セット

ポイントカード満タンで、それを使って久々岩盤浴。
…しかし、調子が上がらない。
岩盤後に冷え冷えの休憩室に居たら具合が悪くなってきた。
とりあえず浴室に戻って、椅子で休憩。
手先が痺れて、過呼吸寸前。
なんとかおさまって、サウナ室に戻るも
やっぱり調子が上がらず8分で終了。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.4℃
0
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